Au moins 5.000 pas quotidiens: les leçons d’une étude britannique sur les bienfaits de la marche

Des chercheurs britanniques évoquent un gain d’espérance de vie de 2 à 3 ans pour les personnes pratiquant la marche. Au moins 5.000 pas trois fois par semaine seraient bénéfiques, selon l’étude de la London School of Economics.