Mon adolescent se couche trop tard, dois-je m’inquiéter ?

Votre adolescent est un couche-tard. Chaque soir de la semaine, il retarde le moment de se mettre au lit, peu importe l’heure à laquelle son réveil sonnera le lendemain. Alors qu’il est recommandé de dormir en moyenne 9 heures par nuit entre 14 et 17…
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