Du petit déjeuner au dîner, 6 recettes pour atteindre son quota de protéine au quotidien

Essentielles pour renforcer le système immunitaire, booster le métabolisme et réduire la faim, les protéines sont également considérées, en combinaison avec l’activité physique, comme une barrière contre la fonte musculaire qui commence dès l’âge de …
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