Selon des scientifiques, voici les 3 méthodes les plus efficaces pour être heureux·se

Les livres et plateformes dédiés au développement personnel regorgent de méthodes clés en main pour apprendre à être plus heureux·.se. Des méthodes, qui, selon moi, oublient bien souvent que le bonheur n’est pas toujours de notre responsabilité indiv…
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