Méthode des 4/4 : diviser sa journée pour booster sa productivité

On a souvent tendance à se laisser distraire par un petit rien, qui nous éloigne de nos objectifs journaliers. Que ce soit au travail, pour le sport ou dans la vie quotidienne, une méthode dénichée sur TikTok permettrait de booster la productivité sa…
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