Ses effets bénéfiques s’expliquent notamment par la présence d’aliments aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui réduisent le risque de contracter de multiples maladies, ainsi que par son efficacité globale dans le contrôle du poids et la réduction de l’obésité. Adopter une telle alimentation est également bon pour la planète.
Commentaires récents