Auto-thérapie : on décrypte le vrai du faux

LES EXERCICES PRATIQUES SONT ISSUS DES THÉRAPIES COGNITIVES ET COMPORTEMENTALESVrai et faux – En effet, ces livres écrits par des coachs et des psys s’appuient beaucoup sur ces thérapies et visent à modifier nos comportements, pensées et émotions. Ma…
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