Boire tiède, prendre une douche tempérée… Voici les réflexes à avoir en période de fortes chaleurs

Contrairement aux idées reçues, il n’est pas conseillé de prendre une douche froide ni boire de l’eau glacée quand il fait très chaud. Voici alors quelques comportements à adopter et à bannir pour se rafraichir en périodes de canicule.