Changement d’heure d’été 2023 : est-ce qu’on perd ou gagne une heure de sommeil ?

Le changement d’heure d’été, en hexagone, se fera ce week-end, dans la nuit du samedi 25 mars au dimanche 26 mars. Pas de panique, pour les appareils électroniques, le changement se fera automatiquement. Les aiguilles avanceront donc d’une heure : à …
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