Le porridge, le petit-déjeuner qui donne de l’énergie pour toute la journée

Le porridge, le eat-breakfastLes experts en nutrition sont unanimes. Pour bien démarrer la journée autour d’un plat vitaminé et complet, l’idée du porridge, froid ou chaud, est idéale. C’est un mélange de céréales (au choix des flocons d’avoine, de m…
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