Pourquoi faut-il manger plus lentement selon une nutritionniste ?

À table, de nombreux débats divisent, de la découpe de certains aliments à la quantité d’ eau ingérée. La vitesse de dégustation quant à elle, est aussi sujet à dispute, et rares sont ceux qui n’ont jamais entendu les phrases  » tu manges trop vite  » …
Lire la suite de l’article sur Elle.fr
Author: La Rédaction