Que manger pendant les règles ? Réponse d’une diététicienne-nutritionniste

Fatigue, poussée d’acné, maux de ventre… Les règles n’ont souvent rien d’une sinécure. En 2014, une étude canadienne avait ainsi révélé que 73 %* des femmes interrogées souffraient d’au moins un symptôme gastro-intestinal avant et pendant les règl…
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