Qu’est-ce que le repos émotionnel et comment l’appliquer ?

Le repos émotionnel n’est pas à prendre à la légère. Selon la Dr Saundra Dalton-Smith, médecin, chercheuse, conférencière et autrice du livre «  Sacred Rest: Recover Your Life, Renew Your Energy, Restore Your Sanity  », il existe sept types de repos, …
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