Santé mentale : faire du sport a un impact positif sur l’humeur, une étude le confirme

Les bienfaits du sport sur notre santé sont nombreux : meilleur fonctionnement du cœur et de l’activité sanguine, entretien des articulations et des os ou encore amélioration du sommeil… Mais en plus d’influencer et d’améliorer notre condition phys…
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