Sommeil : la grasse matinée serait encore pire que le jet-lag pour la santé

Si le manque de sommeil n’est pas bénéfique pour la santé, la grasse matinée ne le serait pas non plus. C’est d’ailleurs ce que révèle une récente étude. En effet, récupérer ses heures de sommeil le week-end ou les jours fériés et profiter des grasse…
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