Un menu minceur de rentrée pour repartir sur les chapeaux de roues

Maigrir à tout prix n’est bénéfique à aucun niveau ! Ni au niveau mental, puisque cela engendre de la frustration ; ni au niveau du corps, rien de mieux pour subir le fameux effet yoyo ; ni au niveau alimentaire, puisque l’on n’est pas rassasié. Quan…
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